Облазит кожа на ступнях и пальцах ног: как выяснить причину и избавиться от проблемы?

Некоторые люди жалуются на проблемы с кожей ног: она внезапно начинает трескаться, чесаться и шелушиться. Многие связывают это с нервным состоянием или стрессами, и такому варианту нужно отдать должное, ведь сегодня сильные эмоциональные всплески провоцируют массу неприятностей, связанных с состоянием кожных покровов на разных частях тела. Однако к ногам подобные явления имеют лишь косвенное отношение.

Чтобы не ошибиться диагнозом и подобрать правильную методику борьбы с причиной того, что облазит кожа между пальцев и на ступнях ног, давайте разберемся с факторами, которые вызывают эти аномалии.

Почему облазит кожа на пальцах ног

Причин, почему между пальцами ног облазит кожа, существует довольно много. Причем от этой проблемы страдаю, как взрослые люди, так и маленькие дети. Не спешите сразу ставить себе или своему чаду смертельно опасный диагноз. Наверняка, все не так уж плохо, как вы могли себе придумать. Этот феномен может объясняться следующими факторами.

1. Кожа между пальцами ног облазит вследствие большого скопления омертвевших частиц эпидермиса. Тщательно следите за состоянием своих ног и вовремя делайте все необходимые манипуляции по их очищению.
2. Тесная или неудобна обувь приводит к сдавливанию тканей. Как результат, на пальцах ног начинает облазить кожа. Особенно это касается дам, которые, мечтая о маленькой и изящной ножке, нередко совершают одну из самых распространенных ошибок: покупают туфли на 1-2 размера меньше, пытаясь втиснуть в них свою стопу. Это чревато не только шелушением кожи, но также отмиранием тканей и нарушением кровообращения в сосудах стоп и пальцев ног.
3. Сухость кожи, приводящая к регулярному ее растрескиванию, вследствие чего поврежденные участки эпидермиса начинают отмирать. Это приводит к тому, что облазит кожа на ступнях и пальцах ног.
4. Немаловажной причиной того, почему облазит кожа на ногах, может стать острый дефицит витаминов в организме человека. Авитаминоз – проблема, которая способна приводить к развитию огромного количества различных заболеваний, причем не только дерматологических.
5. Грибок ногтей или стоп – одна из самых распространенных болезней, способных передаваться от одного человека к другому. Именно он является причиной, почему облазит кожа на пальцах и ступнях ног, слоятся и желтеют ногтевые пластины, появляется неприятный запах. При этом кожа между пальцами ног слезает и чешется, появляется сильное ее шелушение. Лечить грибок стопы или ногтей нужно только при помощи специальных противогрибковых мазей и гелей.
6. Длительное пребывание в жаркой, сухой либо холодной среде. Под воздействием высоких или, наоборот, низких температур нарушается обмен веществ в кожных покровах ног, что и становится причиной того, что облазит кожа на ступнях ног.
7. Стрессовые ситуации, затяжные депрессии, моральное давление истощают организм человека. В результате этих факторов страдает не только его нервная система, но и кожа. Она теряет большую часть витаминов и жидкости, что вызывает ее растрескивание и шелушение.
8. Жесткая или хлорированная водопроводная вода нередко вызывает раздражение кожи, поэтому долго в ней находиться нельзя. Если вам приходится часто контактировать с такой водой, тогда добавляйте в нее смягчающие средства, либо травяные отвары череды, ромашки, календулы, мяты перечной и т. д. Они защитят кожу ног от неблагоприятного воздействия добавок, находящихся в воде, и сохранят ее упругость.
9. Синтетические ткани, из которых сегодня изготавливаются носки и колготки, нередко становятся причиной того, что у ребенка или взрослого человека слезает кожа на ступнях. Искусственная пряжа априори не может быть полезной для человеческого организма, а если речь идет о маленьком ребенке, то о таких вещах следует забыть.
10. Эндокринные заболевания. У людей с сахарным диабетом очень сильно снижается защитная функция организма, причем кожа страдает чуть ли не в первую очередь. К сожалению, этой патологии подвержены не только люди преклонного возраста, но также маленькие дети, ведь эта болезнь передается по наследству. Именно поэтому, если вы заметили, что у вас на ступнях отслаивается кожа, а на ее месте образуются ранки или гнойнички, вам постоянно хочется пить, у вас повышенное потоотделение и тахикардия, сухость губ и одышка, обязательно обратитесь к эндокринологу. Сахарный диабет – это смертельно опасное заболевание!

Нередко кожа с пальцев ног слезает вследствие малоподвижного образа жизни (например, если у человека сидячая работа, или он имеет травмы ног, не позволяющие ему ходить). Однако бороться с неприятной аномалией все равно нужно, и как это правильно делать, должен знать каждый человек.

Какой он, правильный уход за кожей ног?

Итак, разобравшись во всех возможных причинах, почему слезает кожа на пальцах ног и подошвах, нужно задуматься о том, как устранить проблему. Конечно, ее намного проще предупредить, но в силу определенных обстоятельств далеко не каждый может это сделать.

Чтобы у вас или у вашего ребенка не облазила кожа на пальцах ног, запомните несколько простых, но очень эффективных правил.

1. Каждый вечер после мытья ног обычной теплой водой сделайте расслабляющие и смягчающие ванночки на основе травяных отваров или пищевой соды. Такие ингредиенты помогут сделать кожные покровы более мягкими и упругими, что предотвратит их растрескивание и шелушение.
2. Регулярно обрабатывать подошвы, пятки и пятки пемзой или специальной пилкой, с помощью которой мягко удаляются ороговевшие частички кожи. В большинстве случаев причиной того, что слезает кожа на ступнях и пальцах ног становятся омертвевшие клетки эпидермиса.
3. Два или три раза в неделю выполняйте скрабирование кожи ног посредством использования специальных косметических средств – скрабов. Принцип их действия идентичен тому, которое оказывает пемза.
4. Откажитесь от синтетических предметов гардероба – носков, чулок, колгот. Ненатуральные ткани раздражают кожу, вызывают ее покраснение, шелушение и зуд.
5. При чрезмерной сухости кожи ног используйте жирные питательные кремы. Они особенно пригодятся людям, страдающим от сахарного диабета, при котором практически всегда можно наблюдать, как облазит кожа на стопах, пальцах, голенях.
6. Не забывайте о суточной норме жидкости. Для ребенка она должна составлять 1-1,5 литра, для взрослого человека - 1,5-2 литра в сутки.
7. Витамины и микроэлементы – основа нормального обмена веществ в коже, не только ног, но также других частей тела. Постарайтесь отказаться от острой, соленой и жареной пищи, либо снизьте частоту их употребления. Лучше замените их натуральными фруктами, овощами, крупами. Отличным вариантом будет применение кунжутного, льняного, оливкового масла в качестве приправы к салатам. Эти продукты обогащены большим количеством необходимых витаминов и минералов. Их плюс еще в том, что использовать их можно не только для приготовления пищи, но также для смазывания сухой кожи на ногах.
8. Избегайте излишней потливости ног. Если вам не удается это сделать, тогда периодически делайте ванночки или примочки для ног на основе заварного кофе. Этот продукт способен выводить лишнюю жидкость из тканей. Только не переусердствуйте, и не применяйте данный метод без надобности, особенно если ваша кожа и без того сухая.
9. Отдайте предпочтение некрепкому зеленому чаю. Он тонизирует не только организм, но и кожные покровы на всех участках тела.

Если же облазит кожа на подошве ног по причине присоединения грибковой инфекции, тогда следует обратиться к дерматологу. Он проведет тщательный осмотр и подберет эффективное медикаментозное средство лечения, исходя из полученных в ходе сбора анамнеза данных. Параллельно с применением прописанных мазей можно обрабатывать кожу ног антисептическими средствами. Они помогут избежать инфицирования здоровых участков кожи.